हेमन्त ऋतु में स्वास्थ्य सुरक्षा

                                        हेमन्त ऋतु में स्वास्थ्य सुरक्षा 

  (Health Care in Hemant Ritu, Winter Season)

परिचय (Introduction)— 

वर्ष की छह ऋतुओं में एक ऋतु है हेमन्त ऋतु बड़ा करें। यह अंग्रेजी महीने के अनुसार दिसम्बर से जनवरी तथा विक्रमी संवत् के अनुसार मार्गशीर्ष-पौष का महीनों में होती है। ऋतु- परिवर्तन अर्थात् राशि-परिवर्तन। इस ऋतु की राशि वृश्चिक और धनु है। इस ऋतु में मौसम सुहाना लेकिन थोड़ा कष्टकारी होता है। इस समय धरती चारों तरफ से हरियाली व कोहरे से ढंकी रहती है।  शीतल वायु चलती है।

🔥।।ओ३म्।।🔥

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पालक के स्वास्थ्यवर्धक गुण

             

              🌿पालक के स्वास्थ्यवर्धक गुण🌿

                (Health benefits of spinach)

🔴 सफलता के सूत्र 🔴

प्रतिकूलता,
जीवन को बहुत ही
सुखदायी बनाते हैं,
पर हम उसे दु:ख का,
कारण बताते हैं,
जीवन के पथ पर,
अनेक सगे-संबंधी,
व मित्र मिलते हैं,
जो स्वार्थ सिद्ध,
करने में लगे होते हैं,
वही प्यार की बड़ी-बड़ी,
बात करते हैं,
इन सम्बन्धों की,
अनुकूलता-प्रतिकूलता,
की अनूभूति ही,
परमात्मा की याद दिलाती हैं,
क्योंकि वो ही कष्ट,
निवारण करता है,
अपने कष्ट निवारक के लिए,
परमात्मा की ही धज्जियां,
उड़ाने से मानव नहीं चूकता,
तो एक-दूसरे सम्बंधी,
की बात कौन करें,
संसार तो सहयोग,
से ही चलता है,